Cos’ha mosso dentro di me il corso yoga

Il corso di yoga in fiore non e’ un corso... e’ un PERcorso... dentro di te e fuori di te! Sono entrata con delle paure, pensieri e sono uscita con delle consapevolezze... ho conosciuto splendide persone con le quali ho condiviso momenti, emozioni e pensieri.

E’ stato un viaggio... mi e’ stato utile a livello professionale xk ho acquisito nuove modalità di approccio ai bimbi che non vedevo l’ora di mettere in pratica il lunedì quando rientravo a scuola... ho notato che i bambini che ne avevano più bisogno e che mi chiedevano di fare il rilassamento o i giochi di contatto erano proprio i bimbi più agitati a livello comportamentale o che spesso mettevano in atto atteggiamenti oppositivi....

Ne avevano proprio bisogno... e ho notato

miglioramenti nel corso delle settimane... anche a livello di autostima dei più insicuri...

Purtroppo l’esperienza si e’ interrotta forzatamente ma con coraggio, determinazione e speranza non vedo l’ora di ricominciare a mettere in pratica insieme ai miei bimbi tutto ciò che ho imparato ...

A livello personale inutile dire quanto io mi sia arricchita e quanto sia cambiata dall’inizio del corso... mi sono messa in gioco... man mano che andavamo avanti negli incontri sentivo di crescere.. sentivo la forza e la positività del gruppo e mi arricchivo delle esperienze, considerazioni, pensieri delle mie compagne di viaggio....

Mi sono emozionata, ho riso, ho pianto, sono tornata bambina giocando spensierata senza vergognarmi o avere paura di essere giudicata...

Insomma posso dire di essere stata me stessa e di aver lasciato uscire il mio “io” più profondo!

Grazie di cuore! A Paola per la splendida opportunità e alle mie amiche di avventura dalle quali ho imparato tanto e con le quali ho condiviso splendide emozioni!

 

Sarah Garbin