Debora Costa, insegnante di Hatha Vinyasa, Yin e Soft Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga per la terza età e Yoga Bimbi con lo Yoga in Fiore. (in lingua italiana e tedesca)

Ho piacere di condividere ciò che nella vita mi ha aiutato e ancora sta aiutando a vivere meglio e credo possa essere utile a tutte le persone indipendentemente dall’età: tecniche di respirazione, meditazione, lettura e asana (posizioni) per ascoltarci e rispettarci per amare noi stessi e poter condividere e interagire in modo consapevole con le persone e tutto l’ambiente che ci circonda.

Lo yoga per me è uno strumento per creare insieme un futuro migliore. Om shanti shanti shanti