Lo yoga nella mia vita è entrato diversi anni fa in un momento particolare. Ci aveva provato anche prima ma, evidentemente, non ero pronta ;).
Nel 2019 ho avuto la mia bimba, Cecilia, e, “per caso” mi sono imbattuta, nello yoga bambini. La curiosità era tanta e così ho preso la decisione di approfondire e frequentare il corso con lo Yoga in Fiore e iniziare a praticare, prima di tutto, con mia figlia.

Subito dopo il diploma, le prime lezioni con piccoli gruppi di bambini e l’apertura delle pagine Instagram e Facebook Niyama -Yoga e Natura che racchiuderanno i miei progetti con lo yoga, i bambini, l’ambiente e le donne.

Nello specifico, il progetto Yoga Bimbi in Natura vuole unire i benefici dello Yoga per bambini a quelli della pratica all’aria aperta tra prati e alberi e, dove possibile, a esperienze con animali da affezione, per una connessione profonda con l’ambiente. I bambini, attraverso letture, giochi e attività, impareranno a rispettare loro stessi e il mondo intorno a loro.

La mia formazione sta continuando attraverso corsi di specializzazione in Yoga Nido, Yoga Family e Yoga per Adolescenti.